アッという間に11月！今年も残り2か月です。
やり残している事、これやろうと思ってたのに！があったら、このタイミングでやっちゃいましょう♪
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と、いいつつ、、、
例えば2026年の1月に立てた目標やゴール、まだ達成できていなかったら
「これは今の私に必要か？過去の自分ではなく今の自分もやりたい事か?」
確認してみるのもよいですね。
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過去の自分が決めたことに縛られることなく
今の自分と向き合い、行動してみる。
「今。何が必要？大事？やりたい？」
を確認してみてくださいね。
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「いきなり寒くなってカラダが追い付かない」という皆様♪
ぜひYOGAでカラダ、ココロ、バランス整えていきましょう。
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YOGA FOR EVERY BODYも日々の変化の中で形を変えつつ
「すべての人にヨガを」
様々なロケーションでクラスを開催しています。
ご自身にあった方法でぜひクラスご参加くださいね。
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🧘11/3(TUE) カーニバル湘南【神奈川】
https://www.instagram.com/carnivalshonan/🧘11/7(SAT)&8(SUN) nobi nobi 2026 【神奈川】
https://nobinobi-fes.com/🧘11/12(THU) 10:00-11:00 Take a deep breath 【吉祥寺】
https://www.instagram.com/banda.tokyo/
井之頭公園近くにある素敵なCafe「Banda Coffe＆Goods」で朝ヨガ♪11月から隔月でクラスを担当します！
Instructor :Maiko Kurata / DJ: Satoshi Miya
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🧘11/8(SUN) 10:00-11: 動く顔ヨガ by Miho @ LOCO SCAN 【中目黒】
🧘11/17(TUE)20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】
🧘11/24(TUE )19:15-20:45 Tokyo Sound Bath Club by KaoruTokyo【代官山】
🧘11/29(SUN) 8:00-9:00 呼吸の基本の「き」がわかるクラス by 池田仁【Zoom】
＞4クラス共通リンク
https://www.yogaforeverybody.tokyo/store
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』
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・Yin yoga by Maiko
・Hatha yoga by Maiko
・Kundalini awakening yoga by Maiko, KaoruTokyo
・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya
・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
・顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】
